Tuz Çeşitleri

Himalaya pembe tuzu, kaya tuzu ve deniz tuzu, hem mineral profilleri hem de tatları ile sofralara çeşitlilik katar. Himalaya tuzu Khewra madeninden çıkarılır ve eser miktarda demir, kalsiyum, magnezyum, potasyum içerir; bu mineraller ona pembe rengini verir. Deniz tuzu, deniz suyunun buharlaştırılmasıyla elde edilir ve doğal olarak magnezyum, kalsiyum ve potasyum içerir. Kaya tuzu ise yer altından çıkarılan kristalize sodyum klorürdür.

Bütün tuz türleri benzer sodyum içeriğine sahiptir, bu nedenle tuz tüketimi ölçülü olmalıdır. Dünya Sağlık Örgütü, günlük tuz tüketiminin 5 gramı geçmemesini önerir. İyotlu tuz, iyot eksikliğini ve tiroid hastalıklarını önlemek için önemlidir; özellikle yemeklerde iyotlu tuz kullanmak önerilir.

Tuzlarımız 250 g, 500 g ve 1 kg paketlerde sunulur. Farklı kristal boyutları ve mineral profilleri ile yemeklerinize doku ve lezzet katan tuz çeşitlerini keşfedin; ölçülü kullanım ile sağlıklı beslenmeyi destekleyin.