Soyulmuş Badem, dış kahverengi zarı (kabuğu) alınmış, beyaz iç bademdir. Bu işlem, bademin sindirimini kolaylaştırırken, bazı tariflerde istenmeyen kabuk dokusunu ve hafif acı tadı ortadan kaldırır. Özellikle badem sütü, badem unu, marzipan (badem ezmesi) yapımında ve pilav, kek, kurabiye gibi yemeklerin içinde ve üzerinde süsleme olarak tercih edilir.
Bademin zarı da lif ve antioksidanlar içerir, ancak soyulması bademin genel besin değerinde büyük bir kayba neden olmaz. Ana besin öğeleri (sağlıklı yağlar, protein, vitaminler) bademin içinde kalır.
Çiğ bademleri kaynar suda 1-2 dakika beklettikten sonra soğuk suya alın. Bu şoklama işlemi sayesinde kabuklar yumuşayacak ve parmaklarınızla sıkarak kolayca çıkarabileceksiniz.
Internet Explorer tarayıcısının 9.0 ve daha eski sürümlerini desteklememekteyiz. Web sitemizi doğru görüntüleyebilmek için tarayıcınızı güncelleyebilirsiniz, güncelleyemiyorsanız başka bir tarayıcıyı ücretsiz yükleyebilirsiniz.